“Iedvesmas dzirksts” - piedzīvojumu terapijas pārgājiens

Lai uzzinātu par plānotajiem pārgājiena datumiem un pieteiktos pārgājienam vai vienotos par individuāli izstrādātu programmu Jūsu uzņēmumam, lūdzu, rakstiet uz [email protected] vai zvaniet +371 29343100 (Lāsma).

___

Ja Tu jūties atsvešinājies pats no sevis, veltot visu savu uzmanību ğimenei, bērniem, darbam un līdzcilvēkiem, vēlies atkal sajust savu iekšējo spēku un noticēt, ka arī Tu vari ar prieku un vieglumu īstenot savus mērķus, aicinām Tevi uz vienas dienas pasākumu dabā, kur:

• izzināsi savus iekšējos resursus un spēku,
• klusuma meditācijā ieklausīsies savās vajadzībās, vēlmēs un sapņos,
• “atstāsi mežā” iekšējos ierobežojumus,
• parūpēsies kā par sava ķermeņa labsajūtu, tā arī prātu un sirdi,
• meklēsi atbildes uz kādu no iekšējiem jautājumiem,
• gūsi iedvesmas dzirksti ikdienai.

Apvienosim dabas un piedzīvojumu terapiju ar koučingu, lai sniegtu Tev pieredzi, kas ved Tevi dziļumā pie sevis.

NORISE: sākums Baldones Ceriņu parkā (blakus autobusa pieturai).

Dosimies pa Baldones stāstu takām, piedzīvojot īpašo stāstu takas posmu “Spēka soļi”.

Paviesosimies Meža galerijā, uzkāpsim Riekstukalna skatu tornī un noslēgumā baudīsim veselīgu maltīti dabā. Tam visam pa vidu spēcinoši uzdevumi, meditācijas, atziņu pilnas refleksijas un iedvesmojošas sarunas.

Kopumā noiesim ~11 km.

Tavi ieguvumi:

• iedvesmas pilns piedzīvojums ar terapeitisku efektu profesionāļu vadībā
• veselīga maltīte pārgājiena noslēgumā
• pārsteiguma dāvaniņa
• pēc pasākuma saņemsi iedvesmas video ar piedzīvotajiem mirkļiem un neaizmirstamajiem dabas skatiem

JĀŅEM LĪDZI:

• iešanai ērts apģērbs
• savām vēlmēm atbilstošs ēdamais un dzeramais uzkodu pauzēm (veikals nebūs pieejams, tāpēc parūpējies, lai esi paņēmis visu līdzi un varētu uzpildīt savas enerģijas rezerves pa ceļam)

PĀRGĀJIENU VADA:

• Kristīne Vilcāne - koučs, iedvesmas lektore, grāmatu un izaugsmes metožu autore, piedzīvojumu terapijas praktiķe un takas posma “Spēka soļu” autore.
• Lāsma Poļikeviča - personības izaugsmes koučs, psihologs apmācībā, pašizaugsmes kāršu autore. Lāsma atbalsta sievietes pārvarēt bailes, attīstīt drosmi un iekšējo pārliecību.

KO SAKA IEPRIEKŠĒJO PĀRGĀJIENU DALĪBNIEKI:

• “Pozitīvas emocijas visas dienas garumā, pat vakarā, dodoties gulēt, bija lieliska pacēluma sajūta un lietas, ko pirms nakts miera pārdomāt, salikt galvā pa "plauktiņiem". Un, protams, ļoti salds miegs.”
• “Ieskatīšanās sevī un sevis redzēšana jaunā vidē.”
• “Lielisks piedzīvojums”
• “Saruna ar sevi, jaunas iepazīšanās, komunikācija, process bez laika rāmja.”
• “Man šis pasākums palīdzēja savākties, pieredzēt pozitīvas emocijas, pabūt ar sevi, atslēgties. Liels jums paldies! ”

P.S. Sliktu laikapstākļu gadījumā pārgājiens var tikt pārcelts.

Jautājumu gadījumā rakstīt uz [email protected] vai zvanīt +371 29343100 (Lāsma)

***

Kas ir piedzīvojumu un dabas terapija? (https://piedzivojumuterapija.lv/) 

Piedzīvojumu un dabas terapija var tikt definēta kā  piedzīvojums dabā ar terapeitisku nolūku.

Piedzīvojumu terapija piedāvā iespējas, kuras terapijas kabinetā nav pieejamas. Tā paver iespēju veselības, labbūtības un pašizaugsmes veicināšanai, izmantojot piedzīvojumus brīvā dabā. Tajā saplūst dažādas disciplīnas un prakses, no katras jomas cenšoties paņemot labāko. Piedzīvojumu terapijas terapeitiskās iedarbības pamatā ir:

• dabas dziedinošais spēks,

• sevis pārvarēšana piedzīvojumu aktivitātēs, caur kurām apgūt jaunus uzvedības modeļus,

• pieredzes izglītība, kas ļauj apgūto pārvērst ikdienas praksē un

• terapeitiskas, jēgpilnas sarunas, caur kurām gūt atklāsmes un mierinājumu.