Individuālais koučings

Tavas domas nosaka Tavu rīcību. Ikdienā mēs reti piefiksējam savas domas, esam raduši darboties automātiski. Lai sasniegtu augstākus mērķus, pārstātu prokrastinēt un justos par sevi pārliecinātāk, vispirms ir jāmaina savi ierobežojošie uzskati, kas ilgtermiņā ļaus justies un rīkoties pilnvērtīgāk. 

Sarunās ar Tevi es ieņemu neitrālu pozīciju un nesniedzu padomus. Es esmu klātesoša, uzdodu jautājumus, dodu laiku un telpu ieklausīties sevī, lai sesijas beigās Tev būtu lielāka skaidrība, jaunas atklāsmes un konkrēti nākamie soļi ceļā uz savu mērķi.


PIESAKIES MŪSU PIRMAJAI SARUNAI!

Ieguvumi

  • Skaidrība par turpmākajiem soļiem.
  • Pārliecība par sevi un resursi atbalstam.
  • Stratēģijas šķēršļu pārvarēšanai.
  • Jaunu domāšanas un citu ieradumu attīstīšana.
  • Strukturēts domu apkopojums.
  • Plāns mērķu sasniegšanai.
  • Drosme un motivācija rīkoties.
  • Skats no malas uz dažādām iespējām.
  • Augstāka produktivitāte.
  • Savas personības dziļāka iepazīšana.

Process

Vērtību iegūsi jau no vienas koučinga sesijas, tomēr, ja vēlies sasniegt lielus mērķus un iegūt stabilus vēlamos rezultātus, Tev būs nepieciešamas vairākas sesijas.

  • Vienas sesijas ilgums: 1 stunda.
  • Vienas sesijas cena: 70 eur.
  • Regularitāte pēc vienošanās: 1x nedēļā, 1-2x mēnesī.
  • Sesijas veids pēc vienošanās: klātienē (Rīgā) vai online (Zoom).
  • Pirmajā tikšanās reizē parasti vienojamies par sadarbības veidu, ilgumu, principiem un rezultātu - kādu lielo mērķi vēlies sasniegt.
  • Katras nākamās sesijas sākumā vienojamies par labāko sesijas rezultātu Tev. Tiek uzstādīts mērķis, meklētas iespējas, saplānoti nākamie soļi, lai virzītos uz vēlamo.
  • Koučs veic pierakstus, kurus sesijas beigās nodod klientam.
  • Sarunas ir pilnībā konfidenciālas!

Lai uzzinātu vairāk par koučingu, skaties Starptautiskās Koučinga Federācijas video.

Piesakies bezmaksas sarunai

20 minūšu laikā pārrunāsim Tavu aktuālo situāciju, mērķus un to, vai un kā koučings Tevi var šobrīd atbalstīt. Sajutīsi arī mani kā kouču, lai saprastu, vai vēlētos ar mani strādāt koučinga sesijās. Lūdzu, aizpildi formu un sazināšos ar Tevi divu darba dienu laikā, lai vienotos par ērtāko laiku sarunai.














Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.